Ko te kūkamo moana maroke
Ngakau
- Kai nui:Ko te kūkamo moana (ko nga kukama o te moana ka hauhake mai i te kūkamo ahuwhenua o te ope taua, ka whakaarahia te kounga wai me te kiri matotoru me te taonga nui.
- Taste:Ko te kukama o te moana ka tukatukahia ma te tango i nga whekau o roto, horoi, kohua, ka maroke, ka maroke te hau maroke i te pāmahana iti. He tae mangu marama maori, ki tonu me te whakaoti tinana, te matotoru me te nui o nga koikoi.
- He pai mo:He pai mo nga taipakeke katoa (engari mo te hunga e mate ana i te kaimoana)
- Angapera nui:Te kūkamo moana
- Kai kai:
1..
2. Mohiotia ko te "arginine monopoly". Kei roto i te 8 nga waikawa Amino kaore e taea te waihangahia e te tinana o te tangata, ko te Arginine me Lysine te nuinga.
3 Ko te totoma moana kei roto i nga waahanga tino nui o nga momo kai katoa, Vandium, ka taea te uru atu ki te kawe rino i roto i te toto me te whakarei ake i te kaha ki te hanga toto.
4 - FENTION:Ko te ataahua me te ataahua, te whakaheke i nga teitei e toru, te whakanui i te rongoa o te mate, te whakatairanga i te tipu o te mate pukupuku, te aukati i nga mate o te mate pukupuku.
Tohutao tūtohutia
Hupa heihei me te kūkamo moana
Whakanohia nga kukama moana ki te wai mo te 2 nga ra (i runga i o raatau rahi), ka huri i te wai kia kotahi noa te ra. Kohuatia nga kukama o te moana me nga huawhenua tae noa ki te mahana, tango.Stir i te pania me te hinu i roto i te ipu mahana me te hinu. Tangohia he kohua iti o te hinu me te taapiri i te riki riki riki. Hohoro te taapiri i te hupa heihei me etahi atu korero, kohuatia. Tāpirihia te kūkamo o te moana, māngaro mākū, me te kumara, whakaohorihia etahi wa poto ki te whakamahana i nga kai. Ringihia nga kai katoa ki roto i te peihana.
