Maroke noa
Ngakau
- Kai nui:Ko te Abalone (te abalone i ahu mai i te papa o te kirihou kirihou taiao a te kamupene o te 300 heketea, he pāmu a te koiora, he pai te hauora.)
- Tikanga whakaputa:Hou hou e te hangarau tuku iho, te whakamaroke maori me te maroke-hau, ka mau tonu te reka me te kai o Abalone.
- Taste:Kaore he taapiri, he maroke tonu me te tae koura me te kikokiko momona.
- He pai mo:He pai mo nga taipakeke katoa (engari mo te hunga e mate ana i te kaimoana)
- Angapera nui:Molluscs (abalone)
- FENTION:
1.Increase o Taurine
2.Ko te whakaheke toto toto, te taumata cholesterol me te whakapai ake i te mahi a te ate, ngakau
3.4ncrease o te waikawa amino
4.Detoxication o te ate
5.Kia ngenge te ngenge me te whakaora i te kaha tinana i muri i te mate
Tohutao tūtohutia
Abalone Seak hupa
Whakanohia nga mea katoa i roto i te wai mo te 2 nga ra (i runga i to ratau rahi) kia ngawari ra ano, ka huri i te wai kia kotahi noa te ra. Ki te kore e tunu tonu, me tapatapahia (i -18 ° te mea kua penapena me te paraoa i roto i te 1 wiki. A tuu i te rehydrated me te kai (te heihei tawhito, 605g poaka tawhito, he huka maroke) ki te kohua paru ki raro, ka kapi te wai kohua kia kapi ai te wai. Kohuatia te wera nui mo te 2 haora, huri ki te wera iti mo te 5 ki te 6 haora, ka waiho kia maroke ake. Na ka huri ki te wera nui mo tetahi atu haora 2, ka tunu kia ngohengohe, ka maeneene, he maeneene, ka tarai i te hupa me te ngawari ki te tarai i te hupa.
